Activités adultes
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Pour participer aux activités de l’association, inscrivez-vous (en ligne ou sur place dans les horaires d’ouverture du secrétariat).
1 HEURE, 1 ŒUVRE
Avec Arianna Berthet Giampaolo
Analyse de chefs-d’œuvre de grands maîtres de la peinture. Au cœur de l’intimité des œuvres. Une fois par mois.
Jeudi · 16h15–17h15
BATUCADA
Avec Zora Schroeder
Découvrez la Batucada, un orchestre de percussions brésiliennes mêlant influences africaines et européennes.
Jeudi · 18h30–19h30 · débutants
Jeudi · 19h30–21h · avancés
BODYSCULPT
Avec Tatiana Navarro
Renforcement musculaire alliant exercices de fitness et musculation avec charge légère ou poids de corps.
Mardi · 11h15–12h15
Vendredi · 9h30–10h30
CAPOEIRA : LA DANSE QUI COMBAT
Avec Amaury Lafage
Art culturel afro-brésilien de résistance, la capoeira est un combat dansé, une danse qui camoufle sa lutte.
Lundi · 18h30–20h
CARNETS CRÉATIFS
Avec Marie-Odile Santaliestra
Réalisation de jolies pages, à partir de peinture,
dessins, collages, écritures et lettrages.
Les cours commenceront le 16 septembre.
Mercredi · 18h30–20h30
CORPS À CORPS
Avec Frédérique Favre
Exploration des mouvements corporels pour améliorer la mobilité et réduire les douleurs par des gestes lents et conscients.
Mercredi · 17h–18h
DANSES BRÉSILIENNES ET MÉTISSÉES
Avec Lucie Joyé
Viens danser sur les rythmes entraînants « Do Brasil » ! Découvre la Samba, l’Axé, le Maracatu, le Maculélé et le Frevo !
Mardi · 19h–20h30
DANSE CONTEMPORAINE
Avec Frédérique Favre
Découvrez un espace de créativité et d’expression. Vous serez invités à participer à différents projets de création.
Mercredi · 18h15–19h45
ENSEMBLE VOCAL
Avec Antonin Gondran
Pratique de chant choral polyphonique, avec des répertoires pop, gospel et arrangements traditionnels.
Mercredi · 18h30–20h
HISTOIRE DES ARTS POUR TOUS
Avec Arianna Berthet Giampaolo
Un atelier pour découvrir les arts, les artistes et les expositions. Avec une sortie au musée par trimestre.
Jeudi · 18h30–20h
PEINTURE À L’ACRYLIQUE
Avec Charlotte Etienne
Découverte des couleurs, de leurs harmonies, des valeurs et autres notions plastiques. Tous niveaux.
Mardi · 18h30–20h30
Jeudi · 14h–16h
PEINTURE À L’AQUARELLE
Avec Mélina Furquim
Expérimenter les techniques : maîtrise de l’eau, du geste et des couleurs. Développer son style unique.
Jeudi · 18h30–20h30
PHOTO NUMÉRIQUE
Avec Hélène Dozol et Guy Piva
Cours et travaux pratiques pour maîtriser les réglages, la prise de vue et le traitement des images.
Lundi · 18h–20h
PILATES
Avec Laure Crippa
Le Pilates est une méthode douce qui permet
le renforcement, la gestion du stress et
l’amélioration de la mobilité.
Les cours de pilates commenceront le 9 septembre.
Vendredi · 10h45, 12h30 ou 18h
Mercredi · 9h
POTERIE
Avec Bernard Sourice
Découverte des techniques. Possibilité de cuisson et d’émaillage. Travail en autonomie possible en dehors des heures encadrées.
17h30–20h30
Mercredi · débutants
Mardi & jeudi · avancés
ZUMBA
Avec Eduard Yobani Rojas Medina
Mouvements de danse et exercices aérobiques sur des rythmes latins.
Vendredi · 19h15–20h15
CROCHET
En collectif · sans animateur·rice
Réservé aux expérimenté·e·s. Création de décorations, accessoires et vêtements en groupe (pas de cours).
Mercredi · 18h15–20h15
MODÉLISME FERROVIAIRE
En collectif · sans animateur·rice
Espace intergénérationnel et convivial autour du modélisme ferroviaire. Construction d’une maquette de 9 × 1,50 m.
Samedi · 15h30–17h30
La plaquette des activités
Retrouvez toutes les informations sur les activités, les horaires et les tarifs dans notre plaquette.
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